Пяточная боль – весьма распространенная проблема. Самая частая причина боли – плантарный фасциит. Иногда используют термин «пяточная шпора», но он не совсем верен. Пяточная шпора – это следствие плантарного фасциита, и сама шпора, как правило, не болит. Она возникает в результате отложения солей кальция в зоне воспаления плантарной фасции в месте прикрепления ее к пяточной кости.
Плантарная фасция принимает важное участие в образовании продольного свода стопы. При уплощении свода изменяется нагрузка на фасцию, и она постоянно подвергается микроразрывам. Начинается процесс воспаления. Именно это воспаление является причиной боли.
Факторы, способствующие развитию плантарного фасциита:
В норме основная нагрузка приходится на пяточную область и на I и V плюсневые кости. Распластанность переднего отдела стопы (поперечное плоскостопие) приводит к тому, что нагрузка усиливается на все плюсневые кости. При этом кожа на подошве утолщается, на ней появляются сухие мозоли – натоптыши
Консервативное лечение направлено на сдерживание прогрессирования плоскостопия и уменьшение болей. Главное – это ношение удобной и правильной ортопедической обуви. В профилактике болей могут помочь специальные подпяточники, стельки и корригирующие изделия, которые рекомендуется применять на обеих ногах, даже если боли имеются только с одной стороны.